http://www.dannh.com/vb/images/smilies/45.gif


تحتوي الفاكهة على أنزيمات ومعادن وفيتامينات وأصباغ ومضادات أكسدة مختلفة تساعد في علاج الكثير من الحالات

ولقد أخترت لكم بعض الأمراض الشائعة والفاكهة المناسبة لعلاجها
http://www.dannh.com/vb/images/smilies/45.gif


*·~-.¸¸,.-~*( فقر الدم )*·~-.¸¸,.-~*

http://dannh.com/t7meel/pic/000FHG9.GIF

أفضل فاكهة لعلاجه هي التين والبرقوق المجفف لأحتوائهما على معدن الحديد الذي يساعد على حمل الأوكسجين إلى أجزاء الجسم الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بفقر الدم .. ويساعد تناول ثلاث تينات في اليوم على توفير خمس الكمية اليومية المطلوبة من الحديد .. بينما يساعد تناول عشر ثمرات من البرقوق المجفف على توفير الكمية نفسها من الحديد أيضاً

وللاستفادة القصوى من الحديد في هذه الثمار يحتاج الجسم إلى فيتامين (C) كي يتمكن من امتصاص الحديد .. ولذا يستحسن تناول التين أو البرقوق المجفف برفقة الثمار الغنية بفيتامين (C) مثل الحمضيات والفراولة وغيرها


*·~-.¸¸,.-~*( هشاشة العظام )*·~-.¸¸,.-~*


http://dannh.com/t7meel/pic/DOC.GIF

وهنا أيضاً يساعد التين في العلاج لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم ويساعد تناول خمس ثمرات من التين الجاف على توفير ثلث الكمية اليومية المطلوبة من الكالسيوم .. كما يحتوي التين على المغنيسيوم الذي يكمّل عمل الكالسيوم في حماية العظام من الهشاشة


*·~-.¸¸,.-~*( سوء الهضم )*·~-.¸¸,.-~*

http://dannh.com/t7meel/pic/BULIMIA3.GIF

أفضل فاكهة هي الأناناس كذلك البابايا التي تتميز بحلاوة الطعم .. فيحتوي الأناناس على البروملين وتحتوي البابايا على البابين وكلاهما يساعد على هضم البروتينات .. ويمكن تناول هذه الفاكهة كل نوع بمفرده بعد وجبة غنية .. كما يمكن عمل عصير كثيف من شريحتين من الأناناس مع لب نصف ثمرة بابايا مع لب تفاحة واحدة .. علماً أن الإحساس بالانتفاخ والتجشؤ من علامات سوء الهضم


*·~-.¸¸,.-~*( البشرة الكالحة والأسنان المصفرة )*·~-.¸¸,.-~*



http://dannh.com/t7meel/pic/80213.GIF

تعتبر الفراولة الثمرة المثالية لهذه المهمة نظراً لاحتوائها على بعض أحماض الفاكهة المنعشة للبشرة المتعبة .. إذا كانت بشرتك دهنية فادعكيها بنصف ثمرة فراولة بصورة مباشرة ويساعد تناول الفراولة باستمرار على تنقية البشرة خلال بضعة أيام .. في الوقت نفسه فإن الفراولة تساعد على تبييض الأسنان وإضفاء اللمعان عليها

*·~-.¸¸,.-~*( العروق الحمراء التي تظهر على الجلد )*·~-.¸¸,.-~*


http://dannh.com/t7meel/pic/47.gif

إن الحمضيات تساعد على تقوية جدران الأوعية الشعرية الدقيقة و على تفادي ظهور العروق الحمراء على البشرة .. وتحتوي فصيلة الحمضيات مثل ثمار العنبية البرية على مركبات تعرف بالبايوفلافينويدز التي تساعد على تقوية جدران الأوعية الدموية الرقيقة وتمنع النزف الدموي الخفيف


مع خالص تمنياتي للجميع بالصحة والعافية :untitled'

يسلمووو بنت الغلا على الموضوع الهاادف

دمتي ودام عطائك وابداعك

تحياتي"

وردة العشاق

يسلمووو على موضوعك المفيد ولكي تحياتي
ودمتي بود

العفوووو
مروركم اسعدني

يعطيك الف عافية اختى وماقصرت <<<<

تحياتى للجميع

الله يعافيك

مشكور للمرور